As cinco feridas emocionais

Oi gente! Hoje trago a resenha de um livro que considero de autoconhecimento, autoajuda e espiritualidade, ao longo da leitura vocês vão perceber o porquê. De forma resumida ele aborda as cinco feridas emocionais que carregamos na vida adulta e que são provenientes da infância.

Em alguns momentos a leitura pode parecer um pouco complexa por envolver alguns embasamentos da Psicanálise e como os pais (genitores) interferem nas nossas feridas. O livro descreve cada comportamento e como ele influencia o modo das pessoas se relacionarem na vida adulta, possuindo até mesmo a descrição de possíveis características físicas que podemos ter de acordo com a ferida emocional que carregamos.

Rejeição, injustiça, abandono, humilhação e traição são as feridas principais tratadas no livro e como elas podem interferir na nossa felicidade no futuro.

Conhecendo um pouco mais sobre elas:

Rejeição: Quem tem essa ferida cria a máscara do Escapista, ele foge a todo momento de situações que o deixam inseguro, com medo de ser rejeitado e que o faça sentir que é menos importante que os outros. Seu corpo pode ser esguio e frágil, olhos pequenos e assustados.

Abandono: Nesse caso a máscara criada é a do dependente, carente por atenção, acaba adoecendo facilmente e atrai situações em que precisa do apoio das outras pessoas. Seu corpo pode ser curvado, olhos grandes e tristes.

Humilhação: Quem carrega essa ferida possui a máscara do masoquista. Sempre generoso e disposto a ajudar, esquece de si e suas próprias necessidades, o que lhe causa bastante sofrimento, sua principal motivação é o medo de sentir vergonha. Seu corpo costuma ser arredondado, podendo ter um excesso de peso, olhos arregalados e inocentes.

Traição: Quem tem essa ferida cria a máscara do controlador. Faz de tudo para mostrar que é seguro de si e controla todas as situações ao seu redor. Sofre quando algo não corresponde as suas expectativas. Seu corpo transmite força e poder e seus olhos são intensos e sedutores.

Injustiça: Essa ferida causa a máscara da rigidez. A pessoa se trona perfeccionista e impaciente, exige muito de si mesmo e dos outros, não aceita deslizes e é inflexível, tenta fazer tudo corretamente, seus olhos costumam ser inquietos.

O que eu achei?

Para gostar desse livro você tem que se identificar com o gênero literário em questão ou estar em busca de autoconhecimento e procurando respostas para alguns porquês. Achei muito interessante a forma que a autora descreve cada comportamento e fica muito claro que carregamos mais de uma ferida emocional.

A parte mais interessante foi quando descobri que essas feridas são reativadas na fase adulta, é isso mesmo que você leu, elas são reativadas porque já existem no nosso inconsciente, logo, ninguém te causa feridas novas, por exemplo: uma pessoa que carrega a ferida do abandono pode se deparar com uma ou várias situações aonde ela é abandonada, reativando a dor emocional.

Nesse momento você já se perguntou o porquê disso, eu respondo: CURA! Quando você identifica uma questão, um problema, o poder de curar está nas suas mãos, através de terapias ou até mesmo mudando a mentalidade sobre algum assunto, você tem a possibilidade de se transformar para ter relações afetivas mais saudáveis.

Percebi que em alguns momentos o livro também traz um viés espiritual, com frases do tipo: “A alma que retorna a terra para sanar essa ferida…quando a criança nasce ela sabe que a razão de estar encarnando é ser ela mesma”. De modo geral tem grandes possibilidades sim da leitura te auxiliar em alguns processos de crescimento e amadurecimento, mas é necessário estar aberto as informações que estão sendo passadas.

Você encontra o livro físico no site Amazon (clicando aqui) ou se preferir também encontramos ele disponível no Youtube (clique).